Motivare te stesso ad allenarti è già abbastanza difficile una volta che non devi preoccuparti di disturbare i tuoi vicini. Anche nel caso in cui tu abbia l’attrezzatura per esercizi più alla moda in casa, puoi scoprire rapidamente che utilizzarla richiede una pazienza maggiore di quella che sei disposto a fare investimenti.
Personalmente, il momento in cui la mia cyclette da interni inizia a sbattere o urlare contro di me è che nel momento in cui scendo e lascio che la polvere si depositi su di essa. Tuttavia, non deve essere così: ci sono molte cyclette silenziose che puoi usare senza disturbare i tuoi vicini o danneggiare l’udito .
Che tu sia in grado di andare in bicicletta o meno, il ciclismo indoor è l’allenamento perfetto per molti tipi diversi di individui. Come allenamento cardio, può aiutarti a migliorare la salute del tuo cuore ed eliminare il peso. Tuttavia, se regoli un po ‘la resistenza, può anche aiutarti a costruire massa muscolare. Soprattutto, può fare tutto questo mentre guardi i tuoi programmi e film preferiti.
Non riesco a immaginare che tutto questo sia una novità per te. Tuttavia, dopo tutto, potresti finire per chiederti come entra in gioco il suono. Come può una bicicletta da interni iniziare a emettere suoni?
Una Guida Per Trovare La Bici Silenziosa Giusta Per L’appartamento
Cosa Causa Il Rumore?
Prima che ti dica come trovare le migliori bici da interno silenziose, devi sapere cosa rende le cyclette così rumorose in primo luogo . Normalmente, si riduce a due motivi:
- La cattiva costruzione della bicicletta: più specificamente, se il volano o la serie è disallineato, potrebbero iniziare a sbattere. D’altra parte, se il suono che senti è più vicino a un cigolio, il rumore potrebbe essere il risultato di distinti componenti metallici che si sfregano l’uno contro l’altro.
- Pavimenti allentati o inclinati nel tuo appartamento: se alcune assi del tuo pavimento sono allentate o fangose, o se il pavimento è scarsamente isolato, il tuo vicino del piano di sotto può probabilmente sentire ogni passo che fai, per non parlare di una bici da interni che oscilla.
Tuttavia, ci sono metodi per risolvere ciascuno di questi problemi, come vedrai dopo le mie testimonianze.
Una Bici Silenziosa Che Rimane Silenziosa
Ovviamente, la maggior parte delle bici indoor inizia a essere relativamente silenziosa quando le prendi. Il vero trucco sta nel trovare una bicicletta che rimanga tranquilla.
Durante la ricerca dei prodotti nel mio elenco, mi sono affidato sia alle affermazioni dei produttori che alle recensioni degli utenti per ottenere le migliori cyclette silenziose sul mercato. Ho scoperto che
le bici più rumorose sono quelle con resistenza all’aria, seguita dall’opposizione alla corrosione . Tuttavia, poiché le macchine a frizione sono le più comuni, è meglio imparare a usarle piuttosto che evitarle, ma se vuoi
scoprire i tipi più silenziosi di biciclette da interno, ti consigliamo di attenersi a quelle con sistemi di immunità magnetica .
Recumbent Vs. Biciclette Fisse Verticali
Non appena inizi a cercare bici da interno statiche, scoprirai che sono disponibili in due categorie generali:
- Biciclette verticali: le bici verticali assomigliano alle biciclette normali, tranne per il fatto che hanno solo una ruota nella parte anteriore. Il volano può essere rivestito o vulnerabile: se hai bambini, ti consiglio di procurarti il primo. Non avresti bisogno di avere parti rotanti esposte in quella circostanza. Tuttavia, avere una ruota esposta ti aiuterebbe a determinare se la corda è impostata a colpo d’occhio e fissarla di conseguenza.
- Biciclette reclinate: le biciclette reclinate ti consentono di sederti mentre pedali, quindi sono un’ottima opzione per coloro che soffrono di dolore alla schiena, all’anca e al ginocchio. A differenza delle biciclette verticali, che possono diventare piuttosto traballanti, quelle reclinate di solito non creano una buona quantità di vibrazioni . Di conseguenza, sono i più silenziosi dei due, anche se non possono darti un allenamento intenso. Se è questo quello che stai cercando, allora scegli delle biciclette verticali, che ti permettono di alzarti in piedi mentre pedali.
Ovviamente, quelle non sono le uniche caratteristiche che possono distinguere una bici da fitness dalla massa. Idealmente, la bicicletta dovrebbe anche possedere un sedile regolabile e un’altezza della maniglia , nonché cinghie per pedali flessibili . Ci sono altre funzionalità aggiuntive che potresti voler vedere, come uno schermo LCD o un dock per tablet . Tuttavia, non sono strettamente necessari per ottenere un buon allenamento.
7 Migliori Cyclette Silenziose Per Appartamenti
Ora che abbiamo compreso l’essenziale delle cyclette indoor, possiamo finalmente arrivare a cose fantastiche. Volevo introdurre una miscela equilibrata di biciclette reclinate e verticali . Quindi, per cominciare, i primi 3 prodotti sulla mia lista saranno più accettabili per le persone con problemi al ginocchio o alla schiena mentre gli ultimi quattro funzioneranno per chiunque non soffra di queste difficoltà.
1. Bicicletta reclinata Schwinn 270
Fin dall’inizio, la bici reclinata Schwinn sembra piuttosto resistente. La sua base ha 5 punti di contatto con il pavimento che riduce notevolmente
le vibrazioni che i tuoi vicini al piano di sotto saranno in grado di sentire.Mentre la bici non è pieghevole, avrà
ruote intorno alla parte anteriore della fondazione , il che significa che sarà semplice da spostare . Tuttavia, la bici stessa è piuttosto grande e pesante: la
macchina da 42 kg non scivola sul terreno, non importa quanto velocemente pedali.
Il volano è incassato , quindi non c’è pericolo che qualcuno si faccia male. La ruota può anche essere ponderata , permettendoti di scegliere tra 25 livelli di immunità . Sul volano, troverai i display LCD che comandano la connettività Bluetooth della macchina e l’app di monitoraggio delle prestazioni . Inoltre, la bicicletta aveva anche altoparlanti integrati e uno scaffale multimediale , in modo da poter collegare il tuo lettore mp3 o dispositivo intelligente.
Il sedile reclinabile è completamente regolabile in modo che persone di diverse altezze possano comodamente raggiungere i pedali , che sono sormontati da cinghie flessibili e regolabili . Ci sono maniglie sui lati del display e sui lati del sedile imbottito .
Caratteristiche:
- Bicicletta reclinata con sedile flessibile
- Un display LCD con telemetria e monitoraggio delle prestazioni
- Altoparlanti incorporati, uno scaffale multimediale e altro ancora
- 25 livelli di resistenza
2. Bicicletta Per Esercizi Reclinata Exerpeutic 900XL
Avendo visto solo la macchina precedente sul mio elenco, potresti non pensare molto a questa bicicletta reclinata di Exerpeutic. Tuttavia, quando si tratta di capacità di peso , è in realtà tra i prodotti più impressionanti in questo elenco. Il fatto che questo sistema possa ospitare utenti che pesano fino a 136 kg è la prova della sua costruzione robusta .
A differenza della macchina precedente, tuttavia, questa non ha molto in termini di imbottitura tra la base e il pavimento. Le ruote nella parte anteriore del fondo sono deludenti per contrasto. Tuttavia, sono perfettamente funzionali e questo è tutto ciò che dovrebbe importare.
La forma generale di questa macchina è molto simile al prodotto precedente che ho recensito. Ha un
volano chiuso ,
pedali con cinghie flessibili e un
sedile regolabile che può ospitare persone di
altezza compresa tra 5,3 e 2,0 m . Il volano utilizza un
sistema di pressione magnetica quasi del tutto silenzioso, ma consente solo di scegliere tra
8 livelli di stress .
Le maniglie sui lati del sedile hanno rilevatori di battito cardiaco integrati . Ci sono anche due maniglie più piccole su tutti i lati dello schermo LCD da 13 cm nella parte anteriore, che funge anche da smartphone . La bici potrebbe essere abilitata al Bluetooth o meno , a seconda di ciò di cui hai bisogno.
Caratteristiche:
- Una bicicletta reclinata con polso
- Impressionante capacità di carico di 136 kg
- Monitoraggio delle prestazioni abilitato per Bluetooth
- 8 livelli di resistenza magnetica
- LCD da 13 cm
3. Cyclette Reclinata Marcy ME-709
Per l’ultimo modello di bici reclinata nel mio elenco, ho preso la decisione di criticare la bici Mardy ME-709. Come le altre biciclette reclinate, questa non è affatto pieghevole, anche se ha le ruote nella parte inferiore . Il volano chiuso utilizza la resistenza magnetica , quindi questo articolo ha anche 8 livelli di tensione , che puoi modificare ruotando la ruota sul tubo anteriore.
In generale, la bicicletta è lunga 122 cm, larga 62 cm e alta circa 97 cm . È dotato di cinghie per pedali regolabili insieme allo schermo LCD relativamente piccolo che mostra il tempo, la frequenza e la distanza, tra gli altri elementi. In particolare, tuttavia, non misura la frequenza cardiaca . Ecco perché è un po ‘meno costoso di altre versioni.
L’unica cosa in più leggermente diversa su questa bici è la forma della sella che, sebbene imbottita, potrebbe non essere la cosa più comoda al mondo . Tuttavia, deve essere migliore della maggior parte dei sedili verticali per biciclette, giusto? In ogni caso, quel sedile ha ancora una capacità di carico di circa 136 kg , il che è encomiabile.
Caratteristiche:
- Una bicicletta reclinata senza schermo del battito cardiaco
- Portata di 136 kg
- Monitoraggio delle prestazioni sul display LCD
- 8 livelli di resistenza magnetica
4. Cyclette Da Ciclismo Indoor ANCHEER A5001
L’ANCHEER A5001 pesa circa 41 libbre , anche se l’ enorme volano rappresenta 18 kg di quel totale. Il funzionamento silenzioso è praticamente garantito grazie alla trasmissione a cinghia delle sue biciclette , in particolare se lo si confronta con le versioni che utilizzano catene.
A differenza dei modelli reclinati, le biciclette verticali generalmente hanno un design più semplice che è più indicativo delle biciclette reali. Questa bici specifica ha
maniglie regolabili in discesa e sedile o sella regolabile orizzontalmente . Fondamentalmente, chiunque dovrebbe essere in grado di salire, purché ne approfitti per correggere il sedile e le impugnature. Parlando delle impugnature, hanno poggiagomiti
integrati e sensori di battito cardiaco .
La sella è ben imbottita e rivestita con un materiale simile alla pelle ad asciugatura rapida, che è l’ideale se hai intenzione di ottenere i tuoi soldi dalla tua bici. A prima vista, il sedile sembra un po ‘scomodo. Tuttavia, è una capacità di carico massima di 150 kg , che può essere più di quanto potrei dire dei nostri precedenti concorrenti. Inoltre, questo articolo è disponibile in tre distinte varianti di colore: argento, nero e giallo .
D’altro canto, questa bici ha anche molte caratteristiche riconoscibili. C’è uno schermo LCD che rivela le statistiche degli utenti, inclusa la frequenza cardiaca e il numero di calorie bruciate. Inoltre, la bici offre anche cinghie regolabili su pedali antiscivolo , quindi i tuoi piedi dovrebbero essere bloccati nel momento in cui scegli un sedile. Tuttavia, se senti davvero che la tua pedalata sta diventando un po ‘fuori controllo, questa bicicletta ha anche un freno di emergenza nella parte anteriore della bicicletta – quello sarà il quadrante rosso.
Caratteristiche:
- Sedile flessibile e comodo e gestisce
- Pedali stabili con cinturini in punta
- Sistema di frenatura delle ruote
- Una manopola di tensione facilmente accessibile
5. YOSUDA Indoor Cycling Bike Stazionario
La cyclette YOSUDA è tutto ciò che chiunque può desiderare da una macchina per esercizi indoor. È completamente flessibile per persone di diverse altezze . Il manubrio può estendersi da un’altezza di 89 cm fino a 114 cm . Nel frattempo, la sella può spostarsi da un’altezza del cavallo di 64 cm a 89 cm , oltre a spostarsi dalla parte anteriore a quella posteriore.
La bicicletta offre anche un’impressionante disposizione del sedile con imbottitura a 4 vie . Grazie a questa robusta struttura in acciaio di questa macchina, è necessario disporre di un regime di allenamento ragionevolmente confortevole. Ma ricorda che questa macchina non avrà un limite di grasso di 122 kg . La bici stessa pesa meno di 32 kg e può essere facilmente trasportata facendola rotolare.
In generale questa bici ha un
volano da 16 kg che dovrebbe ruotare in modo abbastanza fluido da fornire prestazioni relativamente silenziose. Inoltre, la bici utilizza una
trasmissione a cinghia invece di una serie, il che dovrebbe renderla ancora più silenziosa, ma va notato che questo prodotto utilizza la
frenata ad attrito . Sebbene la stessa pastiglia del
freno sia fatta di lana , che sarà un altro sforzo per ridurre il rumore, ha ancora il potenziale per iniziare a cigolare lungo la linea.
Oltre a ciò che ho appena menzionato, la bicicletta ha anche il necessario schermo LCD che tiene traccia delle tue statistiche . Per quanto ne so, però, non ha monitorato la tua frequenza cardiaca. Ma il lato positivo è che includerà un supporto per tablet , quindi dovrai apprezzare i tuoi spettacoli mentre vai in bicicletta.
Caratteristiche:
6. Cyclette Pieghevole XTERRA Fitness FB150
Infine, volevo includere un paio di biciclette pieghevoli per quelle persone che non hanno spazio libero nei nostri appartamenti. La bicicletta XTERRA Fitness FB150 ha un design deliziosamente semplice. Quando non la usi, la bici occuperà solo 18 pollici quadrati di superficie . Tuttavia, non appena apri il telaio a X in acciaio, uscirà a circa 46 cm di larghezza, 81 cm di lunghezza e 109 cm di altezza .
Il volano è incassato, ma anche se non lo fosse, potresti aspettarti un funzionamento relativamente silenzioso a causa dell’uso dell’immunità magnetica . Tuttavia, sebbene la bici abbia una manopola di pressione, ti consente solo di scegliere tra 8 livelli di problema . Quindi, davvero, questa bici è più adatta per i principianti.
Tuttavia, la macchina ha un display LCD da 2 x 3 cm che mostra tutto ciò che riguarda la velocità e il tempo nello spazio, le calorie e il polso . Ma, sebbene sia riuscita ad adattarsi alla maggior parte delle caratteristiche di base che potresti aspettarti, questa bici non è all’altezza delle persone che pesano più di 102 libbre . Inoltre, mentre il sedile e il manubrio sono regolabili, vanno bene solo se sei alto tra 4,1 e 1,6 m .
Caratteristiche:
7. Bicicletta Verticale Magnetica Pieghevole Exerpeutic Con Impulso
Se ti sei rattristato perché non hai rispettato lo stampo dell’utilizzatore ideale della precedente bicicletta pieghevole che ho menzionato, non temere, questa bici Exerpeutic è esattamente quello che vuoi.
Innanzitutto, questa macchina include una capacità di carico di 136 kg , che è davvero un’impresa impressionante per ottenere una bici pieghevole. Ha tutto ciò che si può desiderare da una cyclette. Il volano utilizza un sistema di pressione magnetica a 8 livelli, il che significa che è silenzioso e operativo. Noterai i sensori del battito cardiaco sul manubrio e lo schermo LCD al centro.
Inoltre, la bici stessa è completamente regolabile . Se la apri, la bici è lunga 79 cm, larga 48 cm e alta 117 cm . Puoi persino regolare l’altezza del sedile e delle maniglie per accogliere persone di altezza compresa tra 5,3 e 1,9 m .
La sella è tra le più significative e comode che abbia mai visto, soprattutto per una bici verticale. Una volta completata la sessione in bicicletta, puoi piegarla fino a raggiungere una lunghezza di 56 cm, una larghezza di 51 cm e un’altezza di 141 cm . In generale, se stai cercando di risparmiare un po ‘di spazio nel tuo appartamento ma non puoi semplicemente rimpicciolirti, questa è la migliore bici pieghevole per te.
Caratteristiche:
Come Rendere La Tua Cyclette Davvero Più Silenziosa
In sostanza, le cyclette fisse sono piuttosto simili ai tapis roulant . Entrambi i tipi di macchine hanno meccanismi comparabili che consentono agli utenti di impostare i propri livelli di difficoltà preferiti . Gli utenti di tapis roulant possono farlo correggendo le impostazioni di inclinazione e velocità , mentre le persone che preferiscono le biciclette possono impostare la tensione . Ma entrambi lo fanno usando cinghie e ruote.
Tenendo presente questo, la sovrapposizione tra i suggerimenti che sto per dispensare e quelli di cui ho discusso nel mio post sui tapis roulant non dovrebbe sorprendere. Tuttavia, l’esecuzione di questi suggerimenti sarà leggermente diversa. Quindi, senza ulteriori indugi, entriamo subito nel merito.
Trova Il Posto Giusto Per La Tua Moto
Che tu ti stia allenando su un tapis roulant o in bicicletta, il tuo vicino di casa non sarà mai in grado di dire la differenza. I due tipi di macchine per l’allenamento tendono a trasferire la forza che applichi a loro nel pavimento sottostante . Su un tapis roulant, ciò si verifica a causa dell’effetto delle dita dei piedi. Uno dei motivi per cui una bici potrebbe emettere un suono simile è se le sue fondamenta fossero instabili .
Puoi verificare se è così afferrando la bici e scuotendola delicatamente . Se senti che ondeggia , gli uomini e le donne che vivono al di sotto probabilmente ti sentiranno quando ti alleni. A meno che tu non abbia utilizzato metodi di isolamento acustico adeguati e rinforzato la superficie dall’interno, potrebbero persino sentire il cigolio delle assi del tuo pavimento se usi la bicicletta. Quindi, se non hai insonorizzato il pavimento, dovresti averlo.
Anche se il tuo pavimento non è isolato, ci sono azioni particolari che puoi intraprendere per essere certo che la tua bicicletta non disturberà i tuoi vicini. Per prima cosa, puoi tentare di individuare una posizione sul pavimento che non sia cigolante , che in genere si trova vicino alle pareti esterne . Tuttavia, nel caso in cui ti capiti ancora su un pavimento che cigola in queste aree, ci sono modi per risolvere il problema.
Procurati un tappetino
Se tutto il resto fallisce e non riesci davvero a trovare un posto in cui è possibile aprire un negozio, devi posizionare la tua bicicletta su un tappetino di qualche tipo. Normalmente, vorrai aderire a materiali a prova di scivolamento come vinile o schiuma a base di gomma . I due di questi materiali sono compatti e malleabili, quindi la bicicletta dovrebbe affondare nel tappetino, uscire dal pavimento e prevenire le oscillazioni . Inoltre, i tappetini in gomma compatti devono impedire alle vibrazioni e al suono di filtrare attraverso il pavimento nella stanza sottostante.
Per iniziare, dovrai imparare quanto spazio occupa la tua cyclette . Come hai notato, alcune delle biciclette che ho recensito hanno queste informazioni sulla pagina del prodotto. Ma se il tuo non lo fa, puoi sempre misurare la bicicletta da solo . Dopo averlo fatto, il modo più semplice per individuare il tappetino giusto per te sarà cercarlo su Internet.
Una scelta è quella di utilizzare il vinile caricato in massa, che dovrebbe bloccare il rumore.Se attualmente hai degli avanzi dell’installazione di MLV nelle tue pareti, allora potresti usarlo anche per ottenerlo. Tuttavia, puoi anche cercare
prodotti specificamente progettati per fornire una barriera ammortizzata tra il terreno e l’attrezzatura per l’allenamento , come questo articolo SuperMats.
Rimani Aggiornato Sulla Manutenzione Della Bici
A volte, nessuna quantità di isolamento acustico del pavimento ridurrà la quantità di rumore emesso dalla bicicletta . In quella circostanza, scoprirai che la bici stessa è un tuo problema , non il terreno. Tuttavia, ci sono alcune cose che puoi fare per alleviare lo scricchiolio.
In primo luogo, dovrai assicurarti che tutto ciò che non dovrebbe essere spostato sia fissato al suo posto . Significa serrare eventuali bulloni allentati e fissare il sedile ei pedali. In sostanza, devi assicurarti che le uniche cose che si muovono sulla tua bici siano le parti che dovrebbero muoversi.
Se gli scricchiolii persistono durante il serraggio delle viti, potrebbe essere necessario lubrificare le aree in cui si collegano due componenti metallici . La maggior parte degli specialisti di ciclismo indoor non utilizza WD-40 per questo passaggio. Piuttosto, potrebbero consigliare di utilizzare un lubrificante al teflon.
Dopo un po ‘di tempo, potresti sentire un rumore sferragliante proveniente dalla parte anteriore della bici a causa di una ruota disallineata o di una catena allentata . Generalmente, questo genere di cose accade come risultato di lasciare la tensione alta anche se non stai usando la bici .
In ogni caso, risolvere i problemi sarà relativamente semplice. Per regolare la catena o la cintura, è sufficiente rimuovere il paracatena e riparare manualmente il problema . A quel punto, potrebbe essere necessario applicare anche il lubrificante per corde. Per quanto riguarda l’ allineamento del volano , è possibile semplicemente serrare i dadi delle ruote e partire.
Seleziona Il Momento Giusto Per Allenarti
Se la bici che hai è insopportabilmente rumorosa ma non sei sul mercato per una nuova di zecca, la cosa migliore che puoi fare è
usarla una volta che sai che non darai fastidio a nessuno . Consulta la tua famiglia, i tuoi compagni di stanza oi vicini quando c’è un
momento della giornata in cui è meno probabile che il rumore della tua bicicletta li disturbi . In generale, la maggior parte delle persone andrà bene con il tuo esercizio mentre sono in ufficio o al college, ma cosa succede se sei fuori anche durante questo periodo?
Potresti riuscire a raggiungere un’intesa con i tuoi vicini se li avvicini educatamente. Chiedi loro se puoi usare la bicicletta in un determinato momento ogni giorno o un paio di volte a settimana . Potrebbero essere in grado di sopportare il suono se sapessero che è arrivato solo tra le sei e le sei e mezza del giorno.
I Pro Ei Contro Di Avere Una Cyclette Nel Tuo Appartamento
Otteniamo gli svantaggi di possedere una bicicletta da interni dal modo in cui. In primo luogo, ottenere il tipo sbagliato di cyclette può farti immediatamente rimpiangere la tua decisione. Nel caso in cui la macchina sia troppo ingombrante, troppo complicata o troppo rumorosa , non sarà necessario utilizzarla. E, nel caso non lo usi, qual è il punto?
Anche le persone che amano la bicicletta nel carattere potrebbero risentirsi delle loro bici da interno per un semplice motivo. Vale a dire, andare in bicicletta che non sta andando da nessuna parte può facilmente diventare noioso . Ma ci sono modi per mantenere interessante ogni tua sessione di ciclismo :
- Riproduci musica, film o programmi . Molte biciclette da interno dispongono di dock multimediali che ti consentono di configurare il tuo tablet e leggere o amare i video a tuo piacimento.
- Rendi i tuoi allenamenti brevi e frequenti . In verità, uno dei vantaggi più significativi di possedere la tua bici indoor è che puoi allenarti ogni volta che hai tempo per prenderla . Puoi pedalare mentre prepari la tua java mattutina e quando guardi i tuoi display durante il giorno. Il mondo è la tua ostrica.
- Coinvolgi tutto il tuo corpo seguendo le lezioni di spinning . Ci sono molti video come questo su YouTube che ravviveranno la tua sessione in bicicletta.
Infine, avere una bicicletta al coperto nel tuo appartamento potrebbe farti risparmiare denaro , proprio come farebbe possedere un mulino. Dopotutto, significherebbe che non dovresti pagare per corsi di fitness o abbonamenti a una palestra troppo cari.
Inoltre, andare in bicicletta non mette a dura prova le articolazioni come fa spesso il jogging. Invece, il ciclismo
aumenta la resistenza attraverso azioni ripetitive a basso impatto.Inoltre, il ciclismo aumenta anche
la frequenza cardiaca , garantendoti tutti i ben noti benefici aggiuntivi dell’esercizio.
Le Biciclette Silenziose Per Interni Rendono L’esercizio Facile
In definitiva, è sicuro che una cyclette da interni è l’aggiunta più conveniente al tuo regime di allenamento quotidiano . Si spera che questa guida ti abbia fornito le informazioni di cui avrai bisogno per evitare di disturbare i tuoi vicini con il tuo esercizio, però.
Tuttavia, anche se non riesci a silenziare la bici, puoi acquistarne una di quelle che ti ho consigliato. Tieni presente che le biciclette reclinate sono perfette per le persone con dolori alla schiena o alle articolazioni . Ma occupano un bel po ‘di spazio . Tuttavia, poiché sono più grandi, tendono a disperdere meglio il loro peso e vibrare meno delle bici verticali.
Per quanto riguarda quelli, fondamentalmente hai la scelta del gruppo. La bici che scegli dovrebbe avere un sedile comodo e anche un volano che possa ruotare in modo relativamente dolce . Non dovrebbe essere così difficile da trovare, soprattutto da quando ho iniziato!
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