Tutti sanno che i rumori forti possono essere dannosi per le persone che ascoltano anche per un breve periodo di tempo. Tuttavia, che dire dei rumori minori che sono poco più di un aggravamento? Il rumore degli elettrodomestici che ronzano potrebbe non essere irritante, ma nel corso degli anni potrebbe avere un impatto negativo. I rumori costanti possono influenzare una persona che dorme e il benessere generale, hanno dimostrato studi. Qualunque cosa superiore a 85 decibel può danneggiare l’udito, ma anche gli elettrodomestici possono rientrare nell’intervallo 50 e ciò potrebbe essere dannoso nel tempo. Uno studio pubblicato dal quotidiano Daily Mail ha citato le statistiche dell’Organizzazione mondiale della sanità, che hanno mostrato che il 40% della popolazione è spesso vulnerabile a gradi di 55 decibel, che è lo stesso di un ufficio rumoroso.Lo studio ha anche rilevato che la durata dell’esposizione al suono è importante almeno quanto il grado del suono quando si tratta di un impatto negativo sulla salute pubblica.
Una lavatrice media può creare 70 decibel, i frigoriferi sono solitamente intorno ai 50 e i robot da cucina possono raggiungere la gamma di 90 decibel. Secondo il Center for Hearing and Communication, un frullatore o un robot da cucina sono molto probabilmente gli apparecchi più rumorosi, registrando a circa 80-90 decibel. Tuttavia, alcuni macinacaffè sono vicini con una gamma di 70 80 db. I tritarifiuti sono classificati a 95 decibel, ma poiché di solito non sono abbastanza lunghi, non è così evidente. Gli aspirapolvere possono sembrare più rumorosi poiché di solito sono accesi per intervalli più lunghi, ma registrano circa 70 decibel. Una lavastoviglie può estendersi anche da 55 a 70 decibel. Ecco uno sguardo ai livelli sonori per gli apparecchi comuni:
- Frigorifero: 50 db
- spazzolino elettrico: 50-60 db
- lavatrice: 50-75 db
- condizionatore: 50-75 db
- Rasoio elettrico: 50-80 db
- tagliacapelli: 50-75 db
- caffettiera: 55 db
- lavastoviglie: 55-75 db
- macchina da cucire: 60 db
- aspirapolvere: 60-85 db
- asciugacapelli: 60-95 db
- sveglia: 65-80 db
- TVaudio: 70 db
- macinacaffè: 70-80 db
- WC a filo: 75-85 db
- tostapane pop-up: 80 db
- campanello: 80 db
- telefono che squilla: 80 db
- bollitore con fischietto: 80 db
- robot da cucina: 80-90 db
- frullatore: 80-90 db
- spremiagrumi: 80-90db
- smaltimento ingarbugliato: 80-95 db
- trapano elettrico: 95 db
- soffiatore per foglie: 110 db
- motosega martello sul chiodo: 120 db
Sebbene una breve esposizione a quei rumori di tipo non sia molto dannosa, richiede un pedaggio in tempo. Quando li spegniamo, potremmo danneggiare il nostro udito e aumentare i nostri livelli di stress, perché i nostri corpi continuano a captare i rumori che ne siamo consapevoli o meno. Potrebbero causare problemi di sonno, oltre a difficoltà di concentrazione e aumentare il livello generale di ansia.
Non siamo sempre pienamente consapevoli di quanto il suono ci influenzi quotidianamente e di solito apprezziamo la differenza solo se quei disturbi del rumore vengono eliminati ”, ha affermato Poppy Elliott, amministratore delegato dell’organizzazione benefica Quiet Mark in un articolo pubblicato dal Daily Mail. Ridurre il rumore inutile della tecnologia e degli apparecchi che ci circondano supporta notevolmente il nostro benessere e benessere.
Sebbene non possiamo eliminare tutto il rumore, ci sono cose che possiamo fare per gestire la nostra vulnerabilità. Una casa con pavimenti in legno, ad esempio, sembrerà più rumorosa di uno spazio con un pavimento in moquette perché il suono rimbalza sul legno ma viene assorbito in una certa misura dal tappeto. Anche il tempismo può essere significativo: evitare di utilizzare apparecchi più rumorosi durante il giorno in cui stai cercando di rilassarti, ridurrà gli effetti del rumore sul corpo. Può anche essere utile creare un ambiente che assorba i suoni, invece di creare rumori accanto ad altri elementi che fanno sembrare il suono più forte.
Molti elettrodomestici hanno anche valutazioni sull’etichetta, come una lavatrice, che informano esattamente quale sarà il livello di decibel quando è in uso. È qualcosa da considerare quando si decide quale prodotto acquistare. Tutti gli elettrodomestici creano rumore, ma con qualsiasi preparazione possiamo ridurre l’esposizione negativa a quei rumori e minimizzare gli impatti negativi che potrebbero avere sulla nostra vita.
