Il sogno è diventato un tema caldo nella ricerca ormai da anni. Nonostante i numerosi studi e anni di studio, il mondo dei sogni rimane in gran parte inesplorato. Sebbene non per colpa degli investigatori, l’analisi dei sogni è onestamente molto difficile da fare in modo coerente.
Il sogno riporta che un elemento frequente nella ricerca tende ad essere frammentato o distorto perché la persona sta tentando di ricordare mentre è sveglia. L’ultimo studio di febbraio ha attraversato il ponte precedentemente sconosciuto della comunicazione anche se qualcuno sta sognando.
Condotti dal gruppo Northwesterns e da tre gruppi indipendenti di Francia, Germania e Paesi Bassi, hanno affermato: “Il nostro obiettivo sperimentale è simile a trovare un mezzo per conversare con un astronauta che si trova su un altro pianeta, ma in questo caso il pianeta è completamente fabbricato su le basi dei ricordi immagazzinati nella mente.
Risultati chiave:
- Una comunicazione chiara e precisa ha portato al 18% delle sessioni totali.
- I partecipanti sono stati in grado di segnalare che erano in un sogno lucido il 26% del loro tempo.
- Di quegli uomini e donne che potrebbero segnalare di aver fatto sogni lucidi, il 47% ha ottenuto almeno una risposta corretta.
- Il 3,2% delle risposte erano errate.
- Il 60% delle sessioni non ha portato a nessuna risposta.
Una Nuova Interpretazione Del Sogno Lucido E Della Comunicazione
L’ostacolo fondamentale quando si ricercano i sogni è che le persone non sono in grado di ricordare costantemente correttamente i propri sogni e spesso alterano inconsapevolmente ciò che incontrano quando cercano di ricordarli. Questo studio ha gestito una comunicazione bidirezionale con tutti i partecipanti che erano nel bel mezzo di un sogno lucido.
Quando un individuo sogna lucidamente, capisce che sta sognando. Questo non è così raro come sembra che circa il 55% delle persone abbia riferito di aver fatto almeno un sogno lucido nella loro vita. Il 23% delle persone li ha frequentemente. Questo non vuol dire che sia semplice, anche se tecniche come il diario dei sogni o i farmaci potrebbero aiutare ad aumentare le probabilità di sogni lucidi.
Lo studio ha incluso 36 partecipanti in quattro classi di laboratorio indipendenti. I partecipanti sono caduti in uno dei tre gruppi: avventure di sogni lucidi, inesperti o conviventi con la narcolessia (solo un giocatore aveva la narcolessia). Per monitorare se i partecipanti sono entrati nella fase REM, i ricercatori hanno utilizzato elettrodi posizionati vicino agli occhi, al cuoio capelluto e al mento per monitorare entrambi attività cerebrale e movimento degli occhi.
La Comunicazione è Possibile
Dopo che i partecipanti hanno sperimentato un sogno lucido, sono stati posti semplici problemi di matematica e domande sì o no di cui conoscevano la risposta. Ecco dove si fa figo, alcune persone hanno effettivamente risposto.
Ora, ad essere onesti, non hanno risposto verbalmente alle domande. Contorsioni facciali e segnali oculari erano i metodi di comunicazione utilizzati. Dopo la loro esperienza, i partecipanti potevano ricordare l’interazione con i ricercatori. Alcuni hanno notato che suonava come una voce narrante o una radio. Agli individui sono state poste quali domande sono state poste durante la loro fantasia, e ci sono stati casi di distorsione e ricordo impreciso.
Vale la pena notare che questi risultati sono rilevanti solo per i sogni lucidi. Secondo lo studio, gli studi attuali non ci hanno permesso di confrontare formalmente la probabilità di comunicazione bidirezionale durante i sogni lucidi rispetto ai sogni non lucidi, poiché il nostro obiettivo era quello di comunicare attraverso i sogni lucidi. Affrontare questo problema è una sfida entusiasmante per lo studio futuro.
Ci Sono Rischi Con I Sogni Lucidi?
Ci sono molti aspetti positivi non appena si tratta di sogni lucidi, oltre a quelli scientifici. È stato riferito che i sogni lucidi riducono lo stress, riducono gli incubi, aumentano la creatività e migliorano anche le capacità di risoluzione dei problemi. Tuttavia, gli svantaggi non dovrebbero essere trascurati.
Il sogno lucido e di per sé non è dannoso, sebbene ci siano pericoli per tutte quelle persone con disturbi di salute mentale. Vale la pena notare che anche i sogni lucidi regolari avranno probabilmente un impatto sulla qualità del sonno.
Molte tecniche volte ad aumentare i sogni lucidi comportano l’interruzione del ciclo del sonno, che alla fine può rendere difficile dormire bene la notte. Questo non vuol dire che un sogno lucido distruggerà i mesi di routine su cui hai lavorato. Potrebbe essere difficile riaddormentarsi dopo le sessioni di sogni lucidi. Tuttavia, ripetute sessioni di sogni lucidi ogni settimana potrebbero benissimo disturbare la qualità del sonno.
Troppo Lungo, Non Hai Letto?
L’ultimo studio indica che comunicare con qualcuno che sta sognando non è più finzione; il suo potenziale almeno in questo stato. Ricorda che il fatto è stato imprevedibile una volta svegli, ma è un evento frequente che ha afflitto gli scienziati fantasy fin dall’inizio. Questo studio ha aperto la porta a ulteriori studi sulla complessità delle fantasie e sull’effettivo stato di sogno.
