La bilancia intelligente per la composizione corporea di Arboleaf, molto conveniente e facile da usare, è una bilancia intelligente estremamente economica. Questa piccola scala può misurare 10 metriche e fornire dati per utenti illimitati. Potrebbe essere in grado di competere con scale più grandi che costano il doppio.
Tuttavia, le apparenze possono ingannare.
Fortunatamente, di recente ho messo le mani su uno di questi ragazzacci e ho avuto la possibilità di prenderlo per un giro. Per esperienza diretta, ora posso dirti come funziona l’Arboleaf.
Ma prima di tuffarmi a capofitto nella recensione, voglio assicurarmi che fossero tutti sulla stessa pagina con le bilance intelligenti.
Cos’è Una Bilancia Intelligente?
Come praticamente tutto il resto in questi giorni, le bilance da bagno possono ora connettersi a un’app sul tuo smartphone o tablet. Ecco perché sono chiamate bilance intelligenti, perché possono sincronizzarsi con un’app sul tuo telefono (smart), dandoti la possibilità di tracciare e archiviare i dati.
Le metriche esatte che ogni bilancia intelligente tiene traccia è leggermente diversa, ma ce ne sono alcune che praticamente tutte tracciano. Queste metriche includono peso corporeo, percentuale di grasso corporeo, massa corporea, massa ossea, massa muscolare e BMI. Le bilance intelligenti possono anche tenere traccia di molte altre metriche.
Potresti trovare l’idea di una bilancia nel tuo bagno che riveli tutte le informazioni sul tuo corpo troppo incredibile per essere vera. Ma tieni presente che questi numeri sono solo stime.
Queste stime sono determinate utilizzando qualcosa chiamato analisi di impedenza bioelettrica (BIA). Questa è una leggera corrente elettrica che viene inviata attraverso il tuo corpo e gli elettrodi che misurano la resistenza che dà.
Sulla base di questi dati, la bilancia può calcolare tutte le metriche.
Tieni presente che questi numeri sono solo questo, stime e che non dovrebbero essere utilizzati per alcun trattamento medico, o in realtà qualcosa di diverso dalla semplice informazione.
È divertente seguirli e vedere come cambiano nel tempo.
Ok, ora speriamo di essere sulla stessa pagina per quanto riguarda queste scale. Torna all’Arboleaf.
La mia guida alla bilancia intelligente contiene ulteriori informazioni.
Dichiarazione di non responsabilità: una scala Arboleaf gratuita mi è stata inviata dalla loro società di marketing. Questa recensione non è stata pagata. La mia recensione è imparziale basata esclusivamente sulla mia esperienza personale con l’utilizzo di questo prodotto.
La Scala Intelligente Di Arboleaf Per La Composizione Corporea
Per quanto ne so, Arboleaf offre solo questo particolare modello in scala intelligente in questo momento. Lo offrono in bianco e nero (me ne è stato dato uno bianco per questa recensione).
Professionisti
- Conveniente
- Configurazione semplice
- Tiene traccia di 10 diverse metriche di fitness
- Utenti illimitati
- Misure coerenti
- App facile da usare
- Condivisione dei dati con Apple Health, Google Fit e Fitbit
- Accensione/spegnimento automatico
- 12 mesi di garanzia
Contro
- La bilancia non mostra il peso corporeo
Caratteristiche
L’Arboleaf è una bilancia dall’aspetto elegante con uno stile minimalista. La superficie bianca è completata da elettrodi d’argento, che le conferiscono un aspetto elegante che si adatta a qualsiasi arredamento del bagno.
Questa bilancia è un gioco da ragazzi da configurare. Era pronto in meno di 5 minuti. Anche sincronizzare Arboleaf con l’app è davvero semplice: una volta aperta l’app, ti guiderà attraverso di essa (in pratica si connette automaticamente tramite bluetooth).
Un piccolo schermo nella parte superiore della bilancia visualizza le informazioni digitali. Si accende premendo un pulsante. Dopo che la bilancia è stata impostata, non è necessario premerla per accenderla. La bilancia si accende, calibra e misura istantaneamente il tuo peso quando ci sali sopra.
Sono un po’ imbarazzato ad ammettere che mi ci sono voluti alcuni giorni per rendermi conto di questo. Era fastidioso che dovessi toccarlo forte per spegnerlo. Non è necessario farlo, è molto più semplice toccarlo.
Lo schermo digitale è luminoso e di facile lettura. Mi piace che il peso sia misurato al decimo di libbra più vicino (0,1). Questo è molto più preciso della scala digitale che ho usato misurata con mezzo chilo più vicino. Ti dà la possibilità di vedere cambiamenti più sottili nel tuo peso di giorno in giorno.
Quando sali sulla bilancia, il tuo peso si alza all’istante. Quindi, dopo un secondo o due, ottieni uno 0 che attraversa lo schermo, indicando che la bilancia sta valutando le altre metriche.
La scala non ti consente di visualizzare altre metriche. Per vederli e seguirli, dovrai accedere alla loro app gratuita. Maggiori informazioni sono di seguito.
Il limite di 181 kg è abbastanza standard per le bilance intelligenti.
Metrica
La scala Arboleaf tiene traccia di 10 diverse metriche:
- Peso corporeo
- BMI
- Percentuale di grasso corporeo
- Tipo di corpo
- Grasso viscerale
- % di acqua corporea
- Massa muscolare
- Massa ossea
- BMR (tasso metabolico basale)
- Età metabolica
Sebbene possa sembrare difficile tenere traccia di tutte queste informazioni, l’app fa un ottimo lavoro mantenendola semplice e organizzata.
Mi piace che tu possa fare clic su qualsiasi metrica e ti darà una scala di norme e dove la tua lettura atterra su quella scala, molto utile.
L’app tiene inoltre traccia di tutte le tue metriche nel tempo e ti fornisce un grafico per mostrare come è cambiata ogni metrica.
App compatibili
Arboleaf ha la sua app gratuita che dovrai scaricare per vedere tutti i dati di cui sopra. La bilancia si collega a questa app sul telefono tramite Bluetooth. L’app Arboleaf è in grado di condividere i dati con Apple Health e Google Fit.
È molto facile usare l’app gratuita Arboleaf. Dopo aver impostato l’account, viene visualizzata una schermata con la misurazione del peso corporeo più recente in alto con la data e l’ora stampate sotto.
Quindi ti mostra le letture più recenti per tutte e 10 le metriche di cui sopra mentre scorri la pagina verso il basso. Per visualizzare le linee guida e le norme per la tua metrica, fai clic su di essa.
C’è anche una sezione della cronologia in cui puoi vedere un grafico di tutte le tue misurazioni per qualsiasi metrica. Puoi vedere le tue misurazioni per la settimana, il mese o l’anno. Questo è un buon modo per vedere come sei andato in tendenza nel tempo (fortunatamente, il mio peso è diminuito ultimamente!)
Puoi impostare obiettivi di peso per monitorare i tuoi progressi verso il loro raggiungimento.
Puoi anche accedere alle impostazioni per cambiare le cose. Puoi giocare con cose come il colore dell’app e se c’è o meno un suono quando ti misuri. Puoi anche passare da chilogrammi a libbre.
È fantastico che non ti serva il telefono con te quando usi la bilancia. È possibile caricare le letture più recenti sul telefono e sincronizzarle con la bilancia.
Nel complesso, ho trovato l’app Arboleaf molto intuitiva e ben organizzata. È stato facile da usare.
Precisione
È difficile sapere quanto sia precisa una bilancia intelligente rispetto a tutte le diverse letture metriche. A meno che tu non stia utilizzando un laboratorio di fisiologia dell’esercizio avanzato, probabilmente non hai accesso ad alcuna attrezzatura con cui confrontare queste letture.
E va bene. Queste scale non devono essere perfette in termini di precisione con queste letture. Ciò che è più importante è quanto siano coerenti. Otterrai la stessa lettura se sali sulla bilancia 2x uno dopo l’altro?
Ho testato il mio Arboleaf con diverse letture consecutive e il peso è stato identico con ogni misurazione. Il confronto di questa lettura del peso con l’altra mia bilancia digitale mostra che sono quasi identiche (la mia vecchia bilancia ha una precisione di solo mezzo chilo).
Per quanto ne so, le letture del peso sono state coerenti e accurate. Le altre metriche sono coerenti con i valori attesi in base alle letture precedenti: non ho ottenuto letture strane che non si adattano all’andamento delle misurazioni precedenti.
Garanzia
Arboleaf offre una garanzia di 12 mesi sulle proprie bilance intelligenti. Questa garanzia è abbastanza ragionevole considerando il prezzo basso della bilancia. È anche la norma rispetto alla maggior parte delle altre bilance intelligenti.
Ultimi Pensieri
Nel complesso, sono stato molto contento della mia scala intelligente di composizione corporea Arboleaf. È un gioco da ragazzi da configurare e puoi averlo sincronizzato e pronto per l’uso con l’app gratuita in pochi minuti.
L’app stessa è semplice e diretta da usare. L’app è semplice e facile da usare. Non utilizzo altre app di fitness, quindi non posso commentare come condivide le informazioni con Google Fit o Fitbit. Tuttavia, in base a come funzionano le app Arboleaf, suppongo che funzioni senza problemi.
Se stai cercando una bilancia intelligente economica che possa aiutarti a monitorare il tuo peso e altre 9 metriche di fitness, la bilancia intelligente Arboleaf è un acquisto intelligente.
