Mentre molte persone si concentrano sull’importanza di scegliere il materasso giusto, è altrettanto importante scegliere il cuscino giusto. Il cuscino giusto può aiutare a sostenere la testa e il collo per mantenere l’allineamento spinale neutro durante il sonno. I cuscini possono anche aiutare ad alleviare la pressione da altre parti del corpo.
Uno dei primi passi quando si acquista un cuscino è decidere quale misura si desidera. Sebbene i nomi dei cuscini possano sembrare correlati alle dimensioni di un materasso, le dimensioni effettive dei cuscini possono variare e dipendono da te.
Bene, oltre alle dimensioni e ai vantaggi delle misure di cuscini più comuni. Bene, dai un’occhiata anche ai cuscini speciali e discuti su come scegliere una misura di cuscino adatta alle tue esigenze.
Dimensioni del cuscino a colpo d’occhio
- Standard: questo cuscino di dimensioni standard ha la stessa larghezza e lunghezza delle altre dimensioni ma è più corto. Questa dimensione leggera e compatta è comoda per le persone che dormono su un letto più stretto, come un doppio o un letto matrimoniale. Le persone che preferiscono avere spazio su ciascun lato del cuscino potrebbero anche essere interessate a un cuscino standard.
- Queen: due cuscini queen-size full-size possono essere utilizzati su un letto queen-size o king-size, mentre i materassi twin, twinXL e full possono contenere queste dimensioni per una persona. Le proporzioni equilibrate della dimensione del cuscino della regina li rendono adatti alla maggior parte dei tipi di dormiente. In particolare, le persone che dormono sulla schiena possono apprezzare di avere ampio spazio per le spalle.
- King: i cuscini king-size misurano 91 cm di lunghezza e sono realizzati per adattarsi ai letti king-size della California. Poiché occupano praticamente l’intera larghezza di ciascuna metà delle traversine, le dimensioni dei cuscini king sono ideali per le persone che si girano e si girano. Questi cuscini sono troppo grandi per le coppie che condividono un letto. Tuttavia, possono essere utilizzati da una persona in un letto completo, queen size, twin XL o full bed. Possono anche essere riutilizzati come cuscini per il corpo.
- Euro: i cuscini Euro sono meno comuni in Nord America, anche se la loro forma quadrata offre alcuni vantaggi. Il fascino decorativo di un cuscino Euro non è l’unico motivo per cui sono popolari. Un cuscino posizionato contro la testiera crea uno schienale più confortevole rispetto a un cuscino rettangolare standard. Se sei interessato a un cuscino Euro, tieni presente che sono 15 cm più larghi dei cuscini standard e occuperanno più spazio sul letto.
Come Scegliere La Misura Del Cuscino
La giusta dimensione del cuscino può contribuire a un sonno riposante consentendoti di trovare una posizione comoda. Considera i seguenti fattori quando scegli la misura del cuscino: la dimensione del tuo materasso, la frequenza con cui dormi, il budget, l’estetica della camera da letto e come prevedi di usarlo.
Che Misura è Il Tuo Materasso?
La dimensione del tuo materasso determina la dimensione massima del tuo cuscino, poiché probabilmente non vuoi un cuscino che penda dal bordo del letto. La maggior parte dei cuscini ha una larghezza di 51 cm e consente al dormiente di appoggiare la testa vicino alla testiera, lasciando comunque spazio sufficiente sul resto del materasso. Ciò significa che la variabile più importante da tenere a mente è la lunghezza del cuscino, che generalmente varia da 20 a 91 cm.
Per calcolare la lunghezza massima del tuo cuscino, se condividi un letto con qualcun altro, dividi la larghezza del materasso per 2. Ad esempio, un materasso queen size largo 152 cm può contenere due cuscini queen da 20 x 30.
Qual è La Tua Posizione Per Dormire?
La posizione per dormire influisce sul modo in cui usi il cuscino. I cuscini king-size con più spazio per la testa, le spalle e la testa sono migliori per chi dorme sulla schiena.
I cuscini possono anche aiutare ad alleviare la tensione se utilizzati in aree diverse. Quando si dorme sulla schiena, un cuscino standard o di dimensioni europee può essere posizionato sotto le gambe o nella parte bassa della schiena. Se dormi a pancia in giù, un piccolo cuscino sosterrà le tue ginocchia.
Qual è Il Tuo Budget?
I cuscini standard tendono ad essere i più convenienti, seguiti da quelli queen e poi da quelli king. I cuscini di dimensioni Euro possono essere più difficili da trovare e potrebbero essere più costosi.
Dovresti anche tenere presente che i cuscini più grandi richiedono più federe. Questo può aumentare il costo complessivo. Sebbene i cuscini standard e queen-size possano utilizzare le stesse federe l’uno per l’altro, l’utilizzo di una federa standard per coprire un cuscino queen-size ne aumenterà la compattezza e il loft.
Versatilità
I cuscini standard o queen size sono preferiti da molte persone. Possono essere utilizzati con tutti i materassi e sono più facili da trasportare. Tuttavia, le taglie più grandi, come un King, possono fungere anche da cuscino per il corpo o per la schiena e creare una posizione più comoda quando si è sdraiati. Prima di decidere la dimensione del tuo cuscino, considera tutte le posizioni possibili.
Che Aspetto Ti Piace?
Oltre a costituire una parte cruciale della configurazione del sonno, i cuscini aggiungono anche un elemento decorativo alla camera da letto. La tua camera da letto potrebbe beneficiare di un’abile pila di cuscini standard o di un cuscino Euro quadrato posizionato con cura. Per coloro che amano un aspetto pulito, i cuscini king o queen size possono essere la scelta migliore.
Cuscini Di Particolare Interesse
Le dimensioni dei cuscini speciali includono design destinati a parti del corpo specifiche o esigenze uniche.
Cuscini Per Il Corpo
I cuscini per il corpo sono extra lunghi, di solito misurano 20 per 137 cm. Sono pensati per essere utilizzati per il supporto in diverse aree del corpo. Ad esempio, i dormienti laterali possono abbracciare un cuscino per il corpo tra le gambe per aiutare a mantenere i fianchi in linea. Le persone incinte possono anche usare i cuscini per il corpo per sostenere la parte centrale e alleviare il mal di schiena.
Cuscini Per Le Ginocchia
La maggior parte dei cuscini per le ginocchia sono più piccoli dei cuscini normali e hanno una sezione centrale più sottile e estremità svasate. Quando si dorme su un fianco, il centro può essere posizionato tra le ginocchia o sotto le ginocchia. Le estremità svasate mantengono il cuscino in posizione. Poiché la parte centrale è più sottile della maggior parte dei cuscini normali, i cuscini per le ginocchia forniscono la giusta quantità di supporto per l’allineamento spinale senza estendere eccessivamente le ginocchia.
Cuscini Da Collo E Da Viaggio
Molti cuscini hanno design speciali che supportano la curva naturale del collo. I cuscini cervicali sono più alti sotto il collo rispetto alla testa e più bassi sotto la testa. I cuscini da viaggio a forma di U adattano questo concetto al sonno eretto, con uno spazio aperto per la testa e un design avvolgente che aiuta a sostenere il collo.
Cuscini Per La Gravidanza
I cuscini per la gravidanza sono disponibili in molti stili, ma in genere presentano alcune variazioni di una grande forma a U o a C. Questi cuscini avvolgono il tuo corpo per sostenere il tuo pancione e alleviare la pressione dai fianchi e dalla schiena quando sei sdraiato su un fianco.
